10 משקפי אור כחולים כדי להגן על העיניים שלך (ולמה כן, אתה צריך ללבוש אותם)

באדיבות אמבר Eyewear

גם אם מעולם לא הרכבת משקפי מרשם ביום בחייך, בטח שמעת עליהם משקפי אור כחולים - ולסביר להניח שאמרו לך צריך ללבוש אותם. זה נושא טרנדי שקל לרכוש: אור לכחול רע לכאורה בעינייך, לכן כדאי שתרכיב משקפיים המסננים את האור החוצה. דניאל נוג'נט - מייסד חברת משקפי האור הכחולים אמבר Eyewear - מספר ל'דו'ח זואי ', 'אנו כל הזמן מקבלים מיילים והודעות מלקוחות שאומרים שהם שמעו על משקפי חסימת אור כחולים בפודקאסט האהוב עליהם או שאישיות האינסטגרם האהובה עליהם המליצה עליהם. דרך אי - מייל.

קפיצה על זוג משקפיים נשמעת די קלה, נכון? עם זאת, בעוד שהפתרון עשוי להיות פשוט, הסיבות שעליכם להשקיע במגמת משקפי האור הכחולים הן מורכבות. במיוחד אם קיבלת הודעה על כך מהתכונה 'זמן מסך' בטלפון שלך, אתה עורך שעות במכשיר שלך. 'בעיקר, הסיבה שאנשים רוצים את המשקפיים היא בגלל שהם עובדים במסך שמונה שעות ביום,' מוסיף נוג'נט. 'הם סובלים מכאבי ראש מתוחים ומתח עיניים, והם בדרך כלל מגיעים אלינו כדי לספק הקלה כלשהי - מכיוון שצמצום זמן המסך אינו אפשרות.'

אבל מה זה אור כחול, מדוע הוא מקושר למסכים, וכיצד זה משפיע על ראייתך? 'אור כחול הוא טווח אור מסוים הקיים בספקטרום האור הנראה. זה מתואר כ'אור גלוי לעין באנרגיה גבוהה 'בגלל אורכי הגל הקצרים שלו ותדירות גבוהה, קרוב לטווח האור לאור UV,' מסבירה ד'ר קייטי ג'ונסון, ד'ר קייטי ג'ונסון, ל'דו'ח זואי 'בדוא'ל. 'ניתן למצוא אור כחול מסביבנו - אחרי הכל, הוא גם נובע מהשמש שלנו - אבל זה האור הכחול הנפלט ממסכי LED שמושך את תשומת הלב הרבה ביותר מאנשי מקצוע בתחום הבריאות.'



באדיבות אמבר Eyewear

לדברי ד'ר ג'ונסון, אור כחול מדאיג אנשי מקצוע משתי סיבות: זה עשוי לעודד הפרעות שינה ו משהו המכונה ניוון מקולרי. וודאי חוויתם לפחות אחד הדברים האלה אם אי פעם גלשתם באינסטגרם בטלפון שלכם במיטה, בשעת לילה מאוחרת - ומצאתם את עצמכם לא מצליחה להירדם. 'מוסכם בעיקר שרמות המלטונין מושפעות לרעה מאור כחול. כשאתה בוהה למסך בהיר אתה בעצם מרמה את המוח שלך לאשליה של אור יום, 'אומר ד'ר ג'ונסון. 'מחקרים הראו כי על ידי הרכבת משקפיים כחולים חסימת אור בשעות הערב, רמות המלטונין יכולות לעלות בכ 58- אחוז - עידוד שינה טובה יותר.'

והיכולת להירדם בשלווה זה בהחלט דבר טוב. עם זאת, זו לא הסיבה היחידה לכך שאתה רואה משקפי אור כחולים צצים בכל מקום. 'הצד הניוון המקולרי של הדברים הוא קצת יותר מדאיג. למרות שאנחנו עדיין לא בטוחים בכלל בהשלכות ארוכות הטווח של כל השימוש במסך זה, בהחלט יש דאגה מוצדקת, 'מוסיף ד'ר ג'ונסון. 'אנו בוחנים מגיפה עולמית של קוצר ראיה, כאשר מחצית מהצעירים בארה'ב ובאירופה נפגעים כעת. זה כפול מהיחס לפני חצי מאה. בעוד ששימוש במסכים ככל הנראה אינו אשם לחלוטין, זהו ללא ספק אחד השינויים הגדולים באורח החיים שקרה באותה תקופה. '

ד'ר ג'ונסון ציין גם דו'ח אחד מאוניברסיטת טולדו, שטען כי מולקולות רעילות, המניעות כתוצאה מקולולרית, יכולות להיות מופעלות על ידי אור כחול. 'אין לנו עדיין את כל העובדות, אבל החברה שלנו בהחלט מרגישה שיש צורך לנקוט אמצעי מניעה לשקט נפשי בלבד', אומר ד'ר ג'ונסון.

אולי תרצו גם קצת שקט נפשי. קדימה, 10 זוגות משקפי אור כחולים שיסייעו בהגנה על העיניים שלך - בסגנון.

ג'ונו בסקוטש 63 $ Ambr Eyewear

אף אחד לא יוכל לדעת שהמסגרות המסורבלות הללו מסוגננות למעשה מסננות אור כחול.

ראו ב- Ambr Eyewear
Zenith Sleep $ 75 Ambr Eyewear

שמור זוג משקפיים רציניים כחולים חסימת אור - כמו אחת מקולקציית השינה של אמבר Eyewear - ליד מיטתך לכל גלילה בשעות הלילה המאוחרות.

ראו ב- Ambr Eyewear
לטאה של סוז 50 $ מועדון הספרים

קוראיו האופנתיים והמודרניים של מועדון הספרים מציעים ציפויים בהירים באור כחול לכל הגדלה.

ראה במועדון הספרים
טנסלי 145 $ ורבי פרקר

כמובן, וורבי פרקר נמצא במגמה. אתה יכול להוסיף עדשות סינון אור כחול למשקפיים של המותג הפופולרי תמורת $ 50 נוספים.

ראה על וורבי פרקר
הסיבוב באמת 175 $ זאק.

באופן דומה, הוספת ציפוי הכחול הכחול של Zak תעלה לך רק 50 $ - ועדיין לא תביא את המשקפיים המסוגננים האלה לקמעונאית ביותר מ- 200 $.

ראה על זאק.
טום פורד בלוק בלוק כחול שני טון מסגרות אופטיות מרובעות שקופות ורוד Neiman Marcus 360 $ ורוד

עבור חובבי היוקרה, נקה את משקפי הטום פורד הכחולים בהפחתת האור.

ראה על ניימן מרקוס
אייקון Everscroll בזהב / Clear Everscroll 80 $ MVMT

MVMT מכנה את קולקציית העדשות הכחולות לסינון האור שלה 'Everscroll' - וזה מה שתוכלו לעשות עם הכוסות של $ 80.

ראה ב- MVMT
עדיין עומד על 50 דולר קוואי אוסטרליה

טייסי הזהב הקלאסיים האלה מקיי אוסטרליה נועדו לסנן אור כחול; וגם הם יכולים להחזיק עדשות מרשם.

ראו ב- Quay Australia
עדשה צלולה של לוסי גולד + צב שזיף עדשה נקה 75 $ DIFF

משקפי DIFF מסוגננים אלה מיוצרים בטכנולוגיית עדשות אור כחולות החוסמת 30 אחוז מאור HEV. בנוסף, עבור כל זוג שנמכר, התורם תורם זוג משקפיים למישהו שזקוק לו.

ראה על הפרש
Ladyboss Bombshells 58 דולר אורבן פרל קולקטיב

לבשו מסגרות אלה בהדפס שחור או נמר, בדרך פשוטה אך שיקית להגן על העיניים.

ראה בקולקטיב הפנינים העירוני